冷气导致气虚_气虚发冷吃什么药

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• 1、为什么我总是比别人冷呢,是体质弱吗

为什么我总是比别人冷呢,是体质弱吗

病情分析： 你好，可能是你的身体是寒性体质，所以容易出现恶寒的表现，当身体的阳气“不足”时，就会有怕冷的感觉。 意见建议：建议，平时积极运动锻炼可以提高身体抗御风寒的能力，在饮食上少食寒凉食物，补充像黑芝麻，核桃之类的食物，有不阳的作用，必要时请中医大夫调理治疗。

使身体产热增加。某些疾病比如甲状腺功能减退、贫血、身体虚弱、营养不良等患者都怕更冷一些。长期的生活环境生活在温暖和炎热地区的人，身体散热能力相对更好，而保持体温、抵御寒冷的生理机制发展相对就弱一些。而长期生活在寒冷环境中，机体自然会发展出对寒冷更强的适应能力。

人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。

通常女性手脚冰冷的情况比男性来的多，如果想改善手脚冰冷，就必须先了解自己的体质，才能对症下药。女性可以从月事来了解体质状况： 月事常提前、颜色较深红—肝火大、个性急。这种体质的手脚冰冷多是因荷尔蒙和神经使得周边冷中心热，这种体质的人调好自己的荷尔蒙才是根本。

阳气不足是造成怕冷的最常见原因。一般来讲，这种怕冷的人多属于体内阳气不足。中医认为，气对人体具有温暖、温煦的作用。如果体内阳气不足，这种温暖、温煦的作用就要减弱，人就会觉得怕冷了。

在我们的生活中，许多年轻人由于体质较弱，常常在冬天感到格外寒冷，即使穿得很多也难以抵挡寒冷。这主要是因为体质问题。下面，我将为大家详细解释这一现象。首先，为何会感到寒冷？很多人在冬天会穿上厚重的棉衣、棉裤和棉袜来抵御寒冷，但仍然感到寒冷。这可能与个人体质有关。

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